Das bin ich

Als ich ein Kind war, stand in unserem Wohnzimmer ein Globus. Stundenlang konnte ich mich mit ihm beschäftigen. Andere Lebenswelten zogen mich an und machten mich neugierig. Ich wollte wissen, wie andere Menschen leben und wie sie sich selbst und die Welt sehen.

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Im Ethnologiestudium lernte ich die „teilnehmende Beobachtung“ kennen. Ethnolog:innen versuchen, so weit Teil der Gruppe zu werden, über die sie forschen, dass sie deren Lebenswelt möglichst unmittelbar erfahren können. So versuchen sie, die Welt aus der Innensicht der Menschen zu verstehen und sich gleichzeitig die Außenperspektive zu bewahren.

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Als ich vor mehr als 15 Jahren die Gestalttherapie entdeckte, war ich fasziniert, genau dieses Prinzip in der therapeutischen Arbeit wiederzufinden. Ich fand weder einen Therapeuten, der "behandelte", noch eine Therapeutin, die "analysierte". Stattdessen interessierten sie sich dafür, die Innensicht ihres Gegenübers ganz zu erfassen, ohne dabei die Außenperspektive zu verlieren.

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In den Gestalttherapiegruppen, an denen ich teilnahm, beobachtete und erlebte ich, wie die Leitung den Teilnehmenden begegnete: offen, urteilsfrei, auf Augenhöhe, von Mensch zu Mensch. Und ich erlebte selbst, wie heilsam diese Art von Kontakt sein kann.

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Die Wunden unseres Lebens tragen wir aus zwischenmenschlichen Begegnungen davon. Ebenso sind es zwischenmenschliche Begegnungen, in denen wir heilen können, wenn sie wohlwollend und wertschätzend stattfinden.

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In den folgenden Jahren bin ich ganz in die Gestalttherapie eingetaucht. Besonders liebe ich daran, dass ich den Prozess gemeinsam mit meinem Gegenüber frei und kreativ gestalten kann. Wir können uns allem bedienen, was wir zur Verfügung haben: unseren Sinnen, dem Raum, unserer Fantasie, unserem Spüren, unserer Stimme, unseren Bewegungen.

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Seit einigen Jahren beschäftige ich mich außerdem intensiv mit dem Nervensystem. Dabei habe ich eine weitere Perspektive auf eine Frage gefunden, die mich schon lange begleitet: Wie erleben wir die Welt – und was beeinflusst, wie wir sie erleben?

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Das Wissen über das Nervensystem hat mir geholfen, die enge Verbindung von Körper und Psyche besser zu verstehen und vieles, was ich in meiner therapeutischen Arbeit bereits beobachtet und erlebt hatte, neu einzuordnen. Meine Weiterbildungen in diesem Bereich haben meinen Blick auf meine Arbeit erweitert und vertieft.

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Und persönlich?

Seit 20 Jahren bin ich im schönen Heidelberg zu Hause. Ich liebe meinen Mann und meine Töchter, außerdem den Wald und den Atlantik, den frühen Morgen und guten Kaffee.